La gestion de l’humain au travail change. Instaurer le management par la terreur n’amène à rien sauf stress et burn out, arrêts de travail.
Massage assis : les contre-indications.
Contre-indications & restrictions au massage assis à connaître avant une séance de relaxation sur la chaise.
Les bienfaits du massage assis
Pourquoi est-il un allié incontournable contre le stress et les tensions? Le massage assis en entreprise est né dans les années 80 en Silicon valley. Apple, toujours à la pointe de l’innovation a été un des pionniers à l’instaurer dans son entreprise. Les séances, de courtes durées pour s’adapter au monde de l’entreprise, sont […]
Fascias et mal de dos, que peut apporter le massage assis ?
Depuis 12 ans de pratique de massage assis en entreprise, j’ai souvent constaté que les personnes qui se mettaient au sport avaient assez rapidement une disparition de leurs maux de dos chroniques. Je pensais à l’époque qu’un corps de sportif ou entretenu était un rempart au mal de dos non spécifique et chronique : c’était […]
Massage assis et points trigger
En quoi le massage assis peut venir à bout des points trigger ? Point Trigger, qu’est ce que c’est ? Il s’agit de petites zones indurées semblables à des petits pois qui se logent dans les fibres musculaires. Elles peuvent être responsables d’une douleur lancinante ressentie à un endroit bien précis ou référé.
