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7 conseils pour en finir avec le diabète de type 2

Cet article donne les meilleurs conseils actuellement pour se sortir du diabète de type 2 que nous pouvons également appeler diabète de civilisation. Qu’est ce que le diabète de type 2 ? Le diabète se caractérise par une augmentation anormale du taux de sucre dans le sang. 2 types de diabète existent : le diabète […]

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Poisson ou poison ?

Manger du poisson pourquoi ? Poisson ou poison, pourquoi continuer à manger du poisson ? Parce que le poisson c’est bon au goût, c’est bon pour ses protéines, son iode, son sélénium et ses fameux oméga-3 pour les poissons gras. Bref, une bonne alternative à la viande. Les poissons gras, c’est quoi ? Tous les […]

Cholestérol, réhabilitons-le !

Le cholestérol après avoir fait l’objet d’une chasse maladive se voit désormais réhabilité.
Il est admis que le cholestérol bouche les artères en formant une « plaque » obstruant ainsi les artères. Nous allons voir que cette affirmation est de plus en plus remise en cause.

Arthrose, comment en finir (partie 1/2)

L’arthrose n’est ni définitive, ni inéluctable. Elle se caractérise par l’usure du cartilage articulaire avec la présence d’inflammation, c’est ce qui est communément admis. Or la véritable cause de l’arthrose est liée à un dysfonctionnement des cellules du cartilage. Dans son état normal, le cartilage est constamment renouvelé grâce à des cellules spéciales  les chondrocytes. […]

Arthrose, comment en finir (partie 2/2)

Pendant longtemps, la raison habituellement donnée aux articulations douloureuses  provenait des cartilages, eux seuls étaient la source du problème. Nous constatons aujourd’hui que la médecine a sous-estimé le rôle crucial des tendons qui lient et stabilisent les articulations. Tendon,  le roi des articulations Le rôle des tendons est de stabiliser par intermittence les articulations osseuses […]

Probiotiques, quels intérêts pour la santé ?

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants : bactéries ou levures  déjà présents et extrêmement nombreux dans l’intestin et le côlon. On les trouve naturellement dans la choucroute, le kéfir, les cornichons. Ces micro-organismes constituent  notre flore intestinale, notre flore vaginale mais aussi buccale.Probiotiques, quels intérêts pour notre santé ? Pourquoi avoir une flore intestinale en […]

Probiotiques, comment choisir ?

L’intérêt des probiotiques en compléments alimentaires n’est plus à démontrer. Une flore intestinale (ou microbiote) équilibrée sera le meilleur moyen d’éloigner bons nombres de pathologies. Cependant tous les probiotiques ne se valent pas,

Massage assis : les contre-indications.

Contre-indications du massage amma assis en entreprise : Le massage amma assis est contre-indiqué sans avis médical à des personnes souffrant de : Massage assis : les contre-indications.Noter cette page 5 (100%) 3 votes