Fascias et mal de dos, comment améliorer son bien-être au travail.

Au cours de ma pratique de massage de bien-être au travail, j’ai souvent constaté que les personnes qui se mettaient au sport avaient assez rapidement une disparition de leur maux de dos chroniques. Je pensais à l’époque qu’un corps de sportif ou entretenu  était un rempart au mal de dos non spécifique et chronique, c’était […]

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Comment le sucre alimente le cancer ?

Le but de cet article n’est pas de minimiser le rôle du tabac, de l’alcool et autres facteurs dans l’apparition du cancer. Il s’agit juste de comprendre d’un point de vue métabolique le fonctionnement d’une cellule saine par rapport à une cellule cancéreuse et d’y montrer le rôle majeur du sucre dans le processus de […]

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Stress au bureau, les 3 plantes majeures pour vous aider.

Afin d’éviter le stade ultime du stress au travail, j’attire votre attention sur 3 plantes sédatives majeures  qui prises à temps pourront vous éloigner des antidépresseurs et du burn out ! Stress au travail, certains signes doivent alerter : Symptômes émotionnels et comportementaux et physiques Manifestations émotionnelles : nervosité, angoisse, tristesse, crises de larmes, irritabilité, […]

Points Trigger, comment en venir à bout.

Points  Trigger, qu’est ce que c’est ? Il s’agit de petites zones compactes semblables à des petits pois qui se logent dans les fibres musculaires, ces petites zones peuvent être responsables d’une douleur lancinante ressentie à un endroit bien précis ou référé. Points Trigger, comment en venir à bout.Noter cette page 5 (100%) 3 votes

Stress au bureau et massage en entreprise

Massage assis en entreprise, pourquoi il fonctionne contre le stress et les tensions au bureau. Le massage assis en entreprise est né dans les années 80 en Silicon valley. Apple, toujours à la pointe de l’innovation a été un des pionniers à l’instaurer dans son entreprise. Les séances, de courtes durées pour s’adapter au monde […]

Massage assis : les contre-indications.

Contre-indications du massage amma assis en entreprise : Le massage amma assis est contre-indiqué sans avis médical à des personnes souffrant de : Massage assis : les contre-indications.Noter cette page 5 (100%) 3 votes