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Comment le sucre alimente le cancer ?

Le but de cet article n’est pas de minimiser le rôle du tabac, de l’alcool et autres facteurs dans l’apparition du cancer. Il s’agit juste de comprendre d’un point de vue métabolique le fonctionnement d’une cellule saine par rapport à une cellule cancéreuse et d’y montrer le rôle majeur du sucre dans le processus de […]

Cholestérol, réhabilitons-le !

Le cholestérol après avoir fait l’objet d’une chasse maladive se voit désormais réhabilité.
Il est admis que le cholestérol bouche les artères en formant une « plaque » obstruant ainsi les artères. Nous allons voir que cette affirmation est de plus en plus remise en cause.

Pourquoi l’hiver favorise la grippe et le rhume?

Vite dit, vite lu, les brèves d’Amato     Plusieurs pistes sont mises en avant. Nos poumons préfèreraient l’air chaud. Pour cela ils mettent en place tout un système pour réchauffer l’air extérieur : l’air inspiré par le nez est mélangé à de l’eau à la température du corps (d’où le nez qui coule en […]

Arthrose, comment en finir (partie 1/2)

L’arthrose n’est ni définitive, ni inéluctable. Elle se caractérise par l’usure du cartilage articulaire avec la présence d’inflammation, c’est ce qui est communément admis. Or la véritable cause de l’arthrose est liée à un dysfonctionnement des cellules du cartilage. Dans son état normal, le cartilage est constamment renouvelé grâce à des cellules spéciales  les chondrocytes. […]

Arthrose, comment en finir (partie 2/2)

Pendant longtemps, la raison habituellement donnée aux articulations douloureuses  provenait des cartilages, eux seuls étaient la source du problème. Nous constatons aujourd’hui que la médecine a sous-estimé le rôle crucial des tendons qui lient et stabilisent les articulations. Tendon,  le roi des articulations Le rôle des tendons est de stabiliser par intermittence les articulations osseuses […]

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Stress au bureau, les 3 plantes majeures pour vous aider.

Afin d’éviter le stade ultime du stress au travail, j’attire votre attention sur 3 plantes sédatives majeures  qui prises à temps pourront vous éloigner des antidépresseurs et du burn out ! Stress au travail, certains signes doivent alerter : Symptômes émotionnels et comportementaux et physiques Manifestations émotionnelles : nervosité, angoisse, tristesse, crises de larmes, irritabilité, […]

Probiotiques, quels intérêts pour la santé ?

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants : bactéries ou levures  déjà présents et extrêmement nombreux dans l’intestin et le côlon. On les trouve naturellement dans la choucroute, le kéfir, les cornichons. Ces micro-organismes constituent  notre flore intestinale, notre flore vaginale mais aussi buccale.Probiotiques, quels intérêts pour notre santé ? Pourquoi avoir une flore intestinale en […]

Probiotiques, comment choisir ?

L’intérêt des probiotiques en compléments alimentaires n’est plus à démontrer. Une flore intestinale (ou microbiote) équilibrée sera le meilleur moyen d’éloigner bons nombres de pathologies. Cependant tous les probiotiques ne se valent pas,